Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Hannadipp
Journal
Hannadipp's Journal
Hannadipp's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 201
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
30 June 2024
Passei uma semana sem treinar e comendo besteira, resultado 2kg a mais! Voltando a rotina 🙌🏻
Almoço de domingo - 330kcal
Tilápia na Airfryer + legumes 🍆 🥕🍅🥦🥔
add comment
10 June 2024
Prato colorido que eu amo 🥗 330kcal
-50g arroz
-70g frango
-cenoura, repolho, beterraba e batata doce sem pesar
add comment
06 June 2024
Comida de verdade ❤️ 370kcal
-45g de arroz
-45g de feijão
-80g de frango
-70g brócolis
-Repolho, chuchu, cenoura e tomate sem pesar
add comment
17 May 2024
Oii pessoal, nunca mais postei por aqui!
Não estou mais déficit calórico estou em manutenção desde janeiro com 54KG e fazendo musculação agora
Café 380kcal ☕️
(5 comments)
19 March 2024
Lanche saudável - bolinho na air fryer (rendeu 8 und)
Ingredientes:
-1 ovo
-3 batatas médias
-100g de frango
-50g de aveia em flocos
-cenoura ralada e temperos a gosto
Preparo:
-Mistura tudo faz os bolinhos e coloca na airfryer 15min
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Hannadipp's weight history
view complete history