Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Gonca Kaya
Journal
Gonca Kaya's Journal
Gonca Kaya's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 21 to 25 of 93
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
9
...
Next
20 May 2023
Sabah kahvaltılarım için evde airfryerda yaptığım tam tahıllı ekmeğim 😄 çok güzel oldu 😍
(4 comments)
19 May 2023
tam tahıl unuyla airfryerda ekmek yapmayı deniyorum çünkü 2 aydır ekmek yemedikten ve almadıktan sonra ekmek fiyatları karşısında düşüp bayılmak istemiyorum markete gidince 😂
add comment
19 May 2023
binge eatingle baş edemiyorum 😭😭 kendimi fındık ve ceviz yerken buluyorum sık sık😭 daha şimdi aralıklı oruç saatim başladığı halde 30 gr fındık 30 gr ceviz yedim 😭😭 kalorimi 1200de tutmakta çok zorlanıyorum 😭😭
(1 comment)
19 May 2023
Çiğköfte diyette tüketilebilir bir besin mi ? çok canım çekti sipariş verdim ama gram olarak mı adet olarak mı girmeliyim dürümü uygulamaya bilmiyorum. 150 gram 1 dürüm. gram olarak girmek mi mantıklıdır yoksa 1 adet olarak mı?
(1 comment)
19 May 2023
Weigh-in:
167.6 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
35.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 5.1 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Gonca Kaya's weight history
view complete history