Heey pessoal,comecei a utilizar esse app em 2015, onde meu objetivo era ganho de peso,anos depois muitas coisas aconteceram na minha vida e comecei a desenvolver distúrbios alimentares de compulsão,principalmente por doces,chegando ao auge dos 80kg,e vários problemas de saúde,minha endocrinologista Dra.Flavia Turtol me desafiou a voltar a fazer meu diário alimentar, e aos poucos já estou vendo mudanças,no caso não tenho uma dieta a seguir e sim controlar o que estou alimentando,meu emocional ou meu físico?
meta 50kg