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13 August 2024
Bom dia, galera do pão com ovo!
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12 August 2024
Bom dia, nova fase.
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10 August 2024
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08 August 2024
E pra sorte de hoje? Gema dupla!!!
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08 August 2024
Bom dia galera do pão com ovo. Um mês de projeto 100 DIAS SEM ERRAR e lá se vai uma boa diferença na balança. A gente sabe que esse não deve ser o único parâmetro avaliado, porém meu objetivo é a perda de peso, então aí está.
Weigh-in:
184.1 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
3.3 lb
Diet followed reasonably well
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losing 10.3 lb a week
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