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23 January 2019
guten morgen
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20 January 2019
Weigh-in:
283.3 lb
lost so far:
5.5 lb
still to go:
65.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.4 lb a week
19 January 2019
So, nachdem ich gestern Abend etwas (?) über die Strenge gehauen habe und meiner Frau und mir etwas zu essen bestellt habe, ( beide Rahmschnitzel mit Fritten, hab aber nur 1/2 gegessen) geht es nun weiter mit FatSecret.
Guten morgen und schönes Wochenende
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17 January 2019
guten Appetitt !
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16 January 2019
sieht doch lecker aus, oder ?
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