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28 February 2024
Weigh-in:
136.5 lb
lost so far:
30.6 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
12 January 2024
Meu desjejum do #sextou
Até o momento, venci a semana sem furos na alimentação e nos exercícios físicos.
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22 October 2023
Nosso almoço neste domingo: linguiça toscana & batatinhas na airfryer e uma salada (peito de frango, repolho, cenoura, maçã, pimentões coloridos) com molho de iogurte (iogurte natural, mostarda, mel, azeite, limão e temperos).
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08 May 2023
Entre altos & baixos. Dois anos me alimentando com displicência, até que poderia ser pior. Só não dá pra desistir.
Weigh-in:
136.5 lb
lost so far:
30.6 lb
still to go:
13.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.1 lb a week
19 August 2022
Não sei o que se passa no meu FS. Tentei desde ontem, por 3x, postar fotos das minhas refeições, e não carrega de jeito nenhum 🤷🏼♀️
(5 comments)
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