Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
ExtasyN
ExtasyN
Joined December 2016
Posts
35
Following
10
Followers
9
Weight History
Start Weight
119.0 lb
Lost so far:
5.1 lb
Current Weight
114.0 lb
Performance:
gaining 0.3 lb a week
Goal Weight
110.2 lb
Still to go:
3.7 lb
Follow
Динара. Дважды мама. Уже скинула 10 кг после родов и иду дальше к цели.
ExtasyN's Weight History
view ExtasyN's complete history
Following
Alexandr Radionov
last weighin:
losing 7.7 lb a week
Kristiyusha
last weighin:
gaining 0.3 lb a week
Boum_boum
last weighin:
steady
choodo-udo
last weighin:
steady
view all
ExtasyN's Cookbook
cals: 234kcal | fat: 8.89g | carbs: 42.89g | prot: 17.72g
Овсяноблин
Простой рецепт вкусного, полезного и сытного завтрака.
cals: 247kcal | fat: 8.57g | carbs: 22.23g | prot: 17.53g
Магкейк Шоколадный
Магкейк шоколадный в микроволновке.
cals: 78kcal | fat: 2.51g | carbs: 6.69g | prot: 7.18g
Молочное Желе
Низкокалорийный, но вкуснейший десерт.
cals: 200kcal | fat: 10.24g | carbs: 6.68g | prot: 22.53g
Салат Курицы
Легкий салат из курицы.
cals: 130kcal | fat: 4.06g | carbs: 5.89g | prot: 16.79g
Кабачково-Куриная Запеканка
Запеканка из куриного филе, кабачков и кукурузы.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
ExtasyN's Recent Food & Exercise
1 serving Дикси Виноград Кишмиш
1 3/4 servings Пятерочка Яблоко Сезонное
0.51 serving Тандер Сыр Российский 50%
Hiking
view diet calendar