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05 October 2019
jamm jamm selbst gemachter Quark
♥️⭐️♥️⭐️♥️⭐️♥️
tel: zimt
5 Gewürz Spekulatius
2x250g halbfett (lactosefreier) quark
2El Mandarinen aus der Dose
6El saft von den Mandarinen aus der Dose
ein Schwupps 1,5 % Milch (Lactosefrei)
(6 comments)
02 October 2019
Juhuuu ich kann wieder normal essen, muss zwar auf einige Lebensmittel verzichten nach meiner Gallen OP aber es hat sich gelohnt. Die Koliken haben aufgehört und die 7 großen und 5 mini steine Sind nun mit Galle raus ♥️endlich Schmerz frei
(10 comments)
02 October 2019
Weigh-in:
306.7 lb
lost so far:
19.4 lb
still to go:
97.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.3 lb a week
23 September 2019
Weigh-in:
306.2 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
96.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.8 lb a week
10 September 2019
jamm jamm
(2 comments)
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