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30 August 2021
Weigh-in:
190.9 lb
lost so far:
17.9 lb
still to go:
43.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 6.9 lb a week
26 August 2021
Pode parecer tão paouco,mas tô tão feliz com a perda de 600gramas!!!! kkkkkkk estava já um bom tempo no efeito platô que estava já desanimando... Mas foi só reajustar a alimentação novamente que o ponteirinho desceu, porém muito melhor que isso, é que as medidas não param de diminuir, e isso é muito gratificante pois como todos nós sabemos ,esse processo não é fácil. .. É uma luta diária. #gratidao
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26 August 2021
Weigh-in:
194.9 lb
lost so far:
13.9 lb
still to go:
47.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
24 August 2021
Bom dia gente linda! Como esta a dieta por aí? ??
Com o valor das verduras e legumes por aqui, tô quase vivendo de fotossíntese! kkkkk brincadeiras a parte, mas realmente os valores subiram muito, a gente tem que fazer malabarismo pra fazer trocas inteligente e não pesar no bolso e na balança né 😊
Boa terça pra todos! Foco!!!
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17 August 2021
Aquele efeito platô que desanima a gente😢 Sei que não posso ter pressa, pra chegar nesse corpo,foram anos engordando... Mas ficar no mesmo peso mesmo fazendo tudo certinho. .. da vontade de chorar...
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