Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Elle174
Elle174
Joined February 2017
Posts
38
Following
0
Followers
1
Weight History
Start Weight
204.1 lb
Lost so far:
27.3 lb
Current Weight
176.8 lb
Performance:
losing 2.2 lb a week
Goal Weight
121.3 lb
Still to go:
55.6 lb
Follow
Elle174's Weight History
view Elle174's complete history
Elle174's Cookbook
cals: 272kcal | fat: 10.74g | carbs: 24.71g | prot: 18.45g
Сырники
Сырники из творога и яичного белка.
cals: 94kcal | fat: 2.71g | carbs: 13.26g | prot: 4.18g
Овсяный Пирог с Бананом
Быстрый и вкусный пирог. Всего 3 ингредиента.
cals: 126kcal | fat: 2.60g | carbs: 2.81g | prot: 21.47g
Куриные Котлеты
Сочные котлеты.
cals: 210kcal | fat: 7.96g | carbs: 4.97g | prot: 28.00g
Куриные Оладьи
Очень вкусные, сочные и нежные.
cals: 168kcal | fat: 3.40g | carbs: 14.23g | prot: 20.03g
Творожная Запеканка Бананово-Шоколадная
Вкусная запеканка.
view complete cookbook
Other Related Links
Members
Members
Forums
Elle174's Recent Food & Exercise
250 g Огурец (с Кожурой)
0.3 serving Правильные Сладости Сливовые Пастилки
30 g Льняные Семена
Fitness Training (Workout)
Breastfeeding
Vacuuming
view diet calendar