Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
EkaMaula
Journal
EkaMaula's Journal
EkaMaula's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 73
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
25 December 2022
udah lama gak berkunjung ke aplikasi ini, sekalian nostalgia jaman berjuang menuju pola hidup yang lebih sehat, dulu ketika aku berproses banyak komplain seperti ini " katanya diet tapi ko makan nasi, kok makan ini makan itu" padahal diet bukan berarti kita hanya kakak sayur dan buah saja, tapi diet itu bagaimana cara kita mengatur asupan kalori yang masuk dalam tubuh, dan mengatur bagaimana cara mengolah makanan agar jumlah kalorinya lebih terjaga, diet bisa ko sehari makan 6x, bisa nyemil ini nyemil.itu asal tau batasan kalori dan tau cara mengatur pengolahan makanan, tapi ya kita tidak bisa mengatur ucapan orang lain ke diri kita.
(3 comments)
22 February 2022
hari ini lagi pengen surplus, eh malah akhirnya muntah dan dada sesak rasanya kalau malam berlebih. ada yang sama?
(3 comments)
21 February 2022
sarapan simpleee tinggi protein
(4 comments)
17 February 2022
ayam saus kecap asin madu
add comment
16 February 2022
wow. baru kali ini prosentase protein busa setinggi ini
(12 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
EkaMaula's weight history
view complete history