Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
EinfachEve
Journal
EinfachEve's Journal
EinfachEve's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 26 to 30 of 96
Page:
Prev
...
2
3
4
5
6
7
8
9
10
...
Next
04 July 2022
:) Empfehlung des Tages :)
Gelatelli High Protein Eis - Salted Caramell ist super lecker
und die Nährwerte finde ich auch top :)
der ganze Becher hat knapp 350 kcal und gute 19g Eiweiss :)
(ich ess ihn natürlich nicht komplett auf x3) und für 2,99€ beklage ich mich nicht darüber :)
Viele Protein Eis Sorten, sind einfach zu überteuert, sind mehr low Calories Eis, als wirklich protein.
P.s. die konsistenz ist vielleicht etwas zu "fest" weniger cremig oder luftig, aber ich find es toll :) ♥ mit etwas obst oder beeren wirkt ne kleine portion dann auch vieeeel größer :)
Weigh-in:
242.9 lb
lost so far:
167.1 lb
still to go:
22.7 lb
Diet followed reasonably well
(9 comments)
losing 9.3 lb a week
03 July 2022
Da mein Freund und ich ende August auf ne Convention nach Berlin wollen und er immer davon erzählt, wie viel man da "läuft" bzw unterwegs ist...dacht ich mir :) ess ich für (erstmal) 2 Wochen weniger als sonst xD ... Ich hab das jahr über nämlich null darauf geachtet, was ich zu mir nehme (nicht zu und nicht abgenommen).
1000 kalorien mind. bis max 1500, versuche aber unter 1250 zu bleiben.
Versuche weniger KH zu essen (max 150g pro tag), aber dafür auf mein tgl. Eiweiss zu kommen. (was mir nicht so wirklich gelingt x.x)
Naja nun versuch ich n bissl noch was runter zu bekommen :) jetzt im sommer geht das ganz gut bei mir, weil Melonen <3 :) viel zucker i know aber trotzdem "gesünder" als zb 2 kugeln eis aus der diele :3
Weigh-in:
244.3 lb
lost so far:
165.8 lb
still to go:
24.0 lb
Diet followed poorly
add comment
losing 20.8 lb a week
01 July 2022
Weigh-in:
250.2 lb
lost so far:
159.8 lb
still to go:
30.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.0 lb a week
13 June 2022
Weigh-in:
252.9 lb
lost so far:
157.2 lb
still to go:
32.6 lb
Diet followed N/A
add comment
gaining 0.5 lb a week
04 April 2022
Weigh-in:
248.0 lb
lost so far:
162.0 lb
still to go:
27.8 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 2.6 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
EinfachEve's weight history
view complete history