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01 June 2020
Weigh-in:
141.3 lb
lost so far:
15.2 lb
still to go:
13.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
24 May 2020
Weigh-in:
142.2 lb
lost so far:
14.3 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 0.3 lb a week
01 February 2020
Un mois après mon accouchement, je repars de plus belle. Je suis si fière d'avoir porté tous ces kilos afin d'accueillir cette petite merveille dans ma vie, maintenant il est temps de reprendre en main mon corps et mon poids.
Étape n°1: (1er Mois) Diminuer le sucre et favoriser le sucre naturel. (Fruits)
Étape n°2: (2eme mois) rééquilibrage alimentaire (macro).
Étape n°3: (3eme mois) Reprise de sport.
Le tout combiné, ça devrait le faire. ✅
Si jamais vous avez des avis ou des expériences sur le faite de faire un rééquilibrage alimentaire en même temps qu'un l'allaitement je suis preneuse.
Weigh-in:
147.5 lb
lost so far:
9.0 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 0.3 lb a week
31 March 2019
Weigh-in:
133.4 lb
lost so far:
23.1 lb
still to go:
5.5 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 6.2 lb a week
30 March 2019
Weigh-in:
134.3 lb
lost so far:
22.3 lb
still to go:
6.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 7.7 lb a week
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