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26 February 2022
Weigh-in:
204.8 lb
lost so far:
86.6 lb
still to go:
2.0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
19 February 2022
Stillstand ist blöd! Jeden Tag der vergangenen Woche dachte ich mit morgen wird das Wetter schon besser um paar Schritte zu sammeln. Ich sollte es besser Wissen, auf schlechtes Wetter folgt meist schlechtes Wetter und heute war ich mal so clever und hab mit die 7 Tage Vorschau angeschaut - keine positiven Überraschungen gefunden. Also heute mal das "geliebte" Ergometer aus der Ecke holen.
Und verdammt, was ist aus meiner 'Erst wenn die Schafe keine Locken mehr haben ist Sturm' Einstellung geworden? Wahrscheinlich weggeweht. 🙄
Weigh-in:
205.3 lb
lost so far:
86.2 lb
still to go:
2.4 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
12 February 2022
Weigh-in:
205.3 lb
lost so far:
86.2 lb
still to go:
2.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 2.2 lb a week
08 February 2022
Am Wochenende habe ich mir eine Körperfettwaage bestellt und eben hab ich sie aus der Packstation abgeholt. Also Paket aufgemacht und da fliegt mir gleich ein großer Zettel entgegen mit den Worten: 'Diese Waage ist nicht empathisch oder höflich sondern sehr direkt.' War da wirklich so ein Zettel drin? Nein natürlich nicht, aber er hätte eine schlechte Bewertung verhindern können.😜
Nachdem ich seit Anfang Dezember laut BMI Normalgewichtig bin dachte ich das der Fettanteil ja ähnlich normal sein dürfte. Wenn man nun den Fettanteil in gut, böse und katastrophal einteilt steh ich jetzt schon wieder kurz vor einer Katastrophe. 27% hat das gerät ausgespuckt und mit meinen 45 Jahren wären 11-21,9% Normal. Also kurz mal hin und her gerechnet, neues Ziel sind 88kg denn sollte ich bei 21% liegen.
(5 comments)
05 February 2022
Eine sehr attraktive junge Dame kommt in die Apotheke und sieht in der Ecke eine Waage stehen. Sie verlangt einen Groschen, wiegt sich und schreit entsetzt auf. Rasch verlangt sie noch einen Groschen, legt Mantel und Hut ab und wiegt sich von neuem. Danach zieht Sie Schuhe und Pullover aus, nimmt den nächsten Groschen und betritt abermals die Waage.
Da kommt der Apotheker, stellt sich neben sie und sagt: "Machen sie nur weiter, schönes Fräulein, ab jetzt geht es auf Kosten des Hauses."
Weigh-in:
207.5 lb
lost so far:
84.0 lb
still to go:
4.6 lb
Diet followed reasonably well
(4 comments)
steady weight
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