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31 August 2017
Dernier jour de vacances en côte d azur , j ai peur de rentrer me peser apres une semaine à manger de tout , j espère que j aurai pas pris plus de 2-3 kg
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15 August 2017
Salut les amis je viens d atteindre mon 1er objectif, trop content 😉
J aimerais changer mon objectif mais j ai du mal aujourd'hui j arrive plus à trouver où il faut aller
Merci de bien vouloir m aiguiller
Weigh-in:
175.7 lb
lost so far:
31.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(17 comments)
losing 1.5 lb a week
10 August 2017
Allez allez encore un petit effort
Et apres on se lancera un nouvel objectif
Weigh-in:
176.8 lb
lost so far:
30.4 lb
still to go:
0.4 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.9 lb a week
05 August 2017
Weigh-in:
178.1 lb
lost so far:
29.1 lb
still to go:
1.8 lb
Diet followed reasonably well
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losing 1.5 lb a week
27 July 2017
Repas du soir
Escalope de poulet pané aux graines de chia et de lin avec un petit guacamole maison
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