Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Dima_Kurochka
Journal
Dima_Kurochka's Journal
Dima_Kurochka's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 155
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
21 March 2022
15 день.
🍃10000 шагов;
Да уж, сегодняшний день снова получился расслабленным в плане питания. Даже слишком и это уже начинает бесить. Следующую неделю постараюсь провести совсем без срывов (тем более месячные уже заканчиваются) в пределах 1000-1200 ккал.
(12 comments)
19 March 2022
14 день.
🍃1300 калорий;
🍃10к шагов;
Съела только половину пачки творога с мёдом. Про день сказать почти нечего, я отдыхала, гуляла, немного трудилась, в общем наслаждалась своей жизнью такой, какая она есть сейчас🤎
(1 comment)
19 March 2022
🍃Мне нравится как поменялось моё восприятие себя за эти 2 недели, и вроде даже заметен небольшой результат. Весов у меня сейчас нет, поэтому не могу сказать на сколько похудела, да и не интересно особо. Важно то, что тело подтянулось и стало выносливее
add comment
18 March 2022
13 день.
Я в таком ахере от сегодняшнего дня, вы не представляете. Чтобы резину не тянуть, скажу сразу, я ходила на митинг-концерт в честь 8-ми летия присоединения Крыма. Отправили меня туда от университета. Мало того, что мы добирались до стадиона 2 часа, стояли в дикой толкучке ещё час, на входе нас заставили выбросить всю еду и воду (уцелела только пачка печенек и немного орехов, потому что я их положила в секретный кармашек в рюкзаке), мало того что мы ждали билеты на улице ещё два часа, так в итоге НАС ПРОСТО НЕ ПУСТИЛИ НА КОНЦЕРТ. Я хз что там произошло, закончились месте или приехал Путин к тому времени, что все двери нахер заблокировали, когда мы входили. Мне честно плевать. По человечески просто обидно что я потратила 8 часов жизни на то, чтобы потереться о других людей в толпе, выбросить свою еду в мусорку и ПОЕХАТЬ ОБРАТНО НИ С ЧЕМ. Мне конечно не так сильно хотелось на этот концерт, я не фанатка Баскова или Лепса, просто мне до слёз обидно что нас за людей то не считают… Собрали народ, который и знать не знал что пришёл на митинг в поддержку спецоперации, поснимали нас, мол, стоят поддерживают президента и пинком под зад заебашили. Круто, классно, чё. Вот в такой стране мы живём.
На счёт сегодняшнего дня:
🍃1065 калорий;
🍃10000 шагов;
🍃-442135 нервных клеток;
🍃-выходной зря;
На коллаже зачеркнула, что пришлось выкинуть.
(2 comments)
18 March 2022
Мне нравится поток моих мыслей сейчас на счёт питания. За 2 недели у меня довольно сильно поменялось восприятие еды, да и я в целом поменялась внутренне.
Раньше мой день состоял из того, что я вставала в 12-14, завтрако-обедала, далее шла на пары или прогуливала, после обязательно шла в магазин и скупала половину сладкого отдела, приходила в общагу и всё это съедала. Потом много лежала, плакала, винила себя за никчёмность, не могла пересилить страхи, и оставалась постоянно голодной. Поздно вечером/ ночью опять нажиралась чем только можно и с трудом засыпала.
Сейчас же, я не думаю о еде когда не голодна. Я просыпаюсь, завтракаю, выхожу к 1(!!!) паре, на парах не думаю о еде, перекусываю орехами. Далее сразу домой, или захожу в магазин только за водой. Иногда стала тренироваться, больше не искать себе оправданий по типу: "да у меня нет коврика" или "я живу не одна", даже на физ-ру стала ходить, что для меня было огромным страхом.
Вобщем за какие-то 2 недели, пусть даже не с чистым питанием, со срывами, в моём сознании произошли такие глобальные изменения. И я не собираюсь останавливаться.
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
Dima_Kurochka's weight history
view complete history