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21 December 2020
Weigh-in:
266.5 lb
lost so far:
19.4 lb
still to go:
79.1 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 2.0 lb a week
14 December 2020
Weigh-in:
268.5 lb
lost so far:
17.4 lb
still to go:
81.1 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 2.0 lb a week
07 December 2020
Ganz ohne zu tracken!
Auf in die 12.Woche
💪
Weigh-in:
266.5 lb
lost so far:
19.4 lb
still to go:
79.1 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
losing 3.1 lb a week
30 November 2020
Ja auch für mich sind es harte Zeiten bzw die Vorweihnachtszeit.
Viele feiern etc.
so war am We viel Alkohol und auch diese Woche nicht so getrackt.
Aber es ist ok,Ich möchte mir in dieser Zeit,Auch nicht alles verbieten!
So gehe ich motiviert in die 11.Woche!
💪
Weigh-in:
269.6 lb
lost so far:
16.3 lb
still to go:
82.2 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
gaining 4.6 lb a week
23 November 2020
Essen für den heutigen Tag!
(4 comments)
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