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07 August 2024
Qunioa, Zucchini, Porree, Champignons und Black Bean Tempeh mit Erdnuss Sate Sause vom dm, Cranberries, Chili und Zitronensaft
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14 July 2024
Proteinpancakes mit Kichererbsenschokocreme 😋 1.Versuch
(3 comments)
13 July 2024
baked quinoa anstatt baked oates mit Erbsenbarista proteinpulver chiasamen und TK Beerenmischung - ausbaufähig
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13 July 2024
Moin Ihr Lieben, ich war heute seit über einem Jahr das erste Mal wieder im Gym, und es hat UrSpass gemacht, aber ich bin echt eingerostet. Ich freu mich so, dass ichs endlich wieder angegangen bin... danach n Proteinriegel und n Riesensalat ! Habts gut 🥳
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08 July 2024
45 min mit dem Fahrrad zur Arbeit ... Zum Glück hat das Wetter gehalten, Körper bewegen tut gut, und das Fahrrad vor allem den Füssen 🙂 bis später !
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