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06 August 2019
Weigh-in:
191.6 lb
lost so far:
11.2 lb
still to go:
19.6 lb
Diet followed reasonably well
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losing 10.4 lb a week
05 August 2019
Queijadinha Cetogênica 🥰
3 ovos, coco seco sem açúcar hidratado no leite de coco, queijo ralado (misturei parmesão e muçarela) e adoçante stevia.
#ketodaalegria
(2 comments)
05 August 2019
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03 August 2019
Almocinho Cetogênico. Tomates recheados com carne moída, creme de leite e muçarela. O pimentão, comi só o recheio pq não cozinhou o suficiente (tava com muita fome kkk).
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02 August 2019
Queijadinha de frigideira, simplesmente uma delícia!
2 ovos, coco hidratado no leite de coco, queijo ralado e 1 sachês de stevia. Façam! ❤️🥥
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