Dashatc - Member

Dashatc

Joined August 2019

Posts

336

Following

Followers

107

Weight History

Start Weight

151.7 lb

Lost so far: 9.7 lb

Current Weight

142.0 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

143.3 lb

Still to go: 1.3 lb

30 лет, рост 170 см
БЖУ 30-30-40%
Читмилы по воскресеньям

На спорте!
12 апреля - текущ. 2300< ккал/день

Ранее:
Поддержка 65 кг без спорта
17 марта - 11 апреля 2100-2300 ккал/день

Сделано:
68,8 кг -> 64,9 кг
14 января - 16 марта 1800-2000 ккал/день

Dashatc's Weight History

view Dashatc's complete history

Following

	CaraXenia
	last weighin: losing 0.1 lb a week

	North-Wind
	last weighin: gaining 0.4 lb a week

	Alexashka_e
	last weighin: gaining 1.0 lb a week

	polineskin
	last weighin: losing 0.2 lb a week

view all

Dashatc's Recent Food & Exercise

	1.8 :custom:180s г ВкусВилл Чиабатта Ржаная с Индейкой и Соусом Песто
	4 :custom:400s г ВкусВилл Рамен с Индейкой
	1.2 :custom:120s г Индилайт Ветчина Кампана из Грудки Индейки

view diet calendar

Dashatc's Weight History

Following

Other Related Links

Members

Dashatc's Recent Food & Exercise