Daianelm
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Weight History

Start Weight
124.6 lb
Lost so far: 9.0 lb

Current Weight
133.6 lb
Performance: gaining 0.1 lb a week

Goal Weight
116.8 lb
Still to go: 16.8 lb
Olá.

Me chamo Daiane e resolvi aderir ao Low Carb, pois me percebi como uma falsa magra devido aos meus péssimos hábitos alimentares. Com as gorduras se acumulando em lugares específicos do corpo, também resolvi perder uns quilinhos, pois as minhas roupas começaram a ficar apertadas e isso não me deixa muito feliz. Espero pegar boas dicas por aqui e quem sabe eu também consiga contribuir de alguma forma.

Daianelm's Weight History


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Lu_leoninaa
last weighin: losing 2.1 lb a week Down
 
adrianaminzon
last weighin: losing 0.8 lb a week Down


Daianelm's Cookbook

cals: 309kcal | fat: 17.17g | carbs: 4.05g | prot: 16.00g
Panini Low Carb
Paozinho low carb, ótimo para café e lanches.
cals: 162kcal | fat: 13.16g | carbs: 5.08g | prot: 5.68g
Bolo Caneca
Esta receita de bolo de caneca de chocolate para micro-ondas é simplesmente deliciosa.
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