Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
DPN15K
Journal
DPN15K's Journal
DPN15K's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 51 to 55 of 492
Page:
Prev
...
7
8
9
10
11
12
13
14
15
...
Next
16 June 2024
❗❗❗
Что делать, если вес стоит на месте??
Вам надо взять сладости, пиццу, роллы, бургеры и все что вы любите и есть это в течении двух часов - наслаждаться, получать удовольствие!
И после этого продолжать держать ваше питание на похудение.
И вес пойдет ВНИЗ! ✌️😎
❗❗❗
Любовь Малышкина! 🤗
(19 comments)
11 June 2024
🤔 Кажется я готова перейти на следующую стадию РПП. 🤔
А именно - готовить всю еду заранее, все взвешивать, считать калории и БЖУ и брать с собой на весь день в контейнерах. 🙄
На картинке - не Я!🤗
Это для Мотивации - из серии "Вот так накачаться и хватит!"! 😏😁
(54 comments)
09 June 2024
Первая задача чтобы заставить себя ходить в зал и начать тренироваться - найти красивую одежду... 🙄
(94 comments)
09 June 2024
add comment
09 June 2024
Weigh-in:
89.3 lb
lost so far:
2.4 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
losing 6.9 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
DPN15K's weight history
view complete history