Cristiano, 44 anos, 1,77 cm de Altura, atualmente 82 kg de peso, indice de gordura corporal por volta de 16%.
Sou estudante de Nutrição, pretendo atuar na área, apesar de não ser minha profissão principal.
Pratico musculação entre 5 e 6 X por semana, corrida 3 a 4 X por semana, eventualmente uma bike.
Moro só e sou eu quem prepara meus alimentos, minha dieta atual está girando em torno de 1800 cal por dia, já sou usuário do Myftnesspal, mas estou gostando também do FatSecret, principalmente essa interação com os outros usuários.
Meu Instagram: @cristianocrisjs, aguardo vocês lá.