Servus :)

kurz zu mir:
36 Jahre alt; Abnehmen für mich ein Thema seit ca. 23 Jahren (als mein Körper angefangen hat weiblicher zu werden – ich war nie dürr, schon immer sportlich, aber kurvig.) Minderwertigkeitskomplexe durch scheinbar „perfekt“ proportionierte Mädchen in meinem Umfeld.
Fazit war für mich: ich bin nicht perfekt, das sind nur alle anderen.

Es war ein sehr langwieriger Prozess, aber jetzt wo sich mein offener und stolzer Umgang mit mir selbst etwas gefestigt hat und ich dankbar dafür bin, die sein zu dürfen die ich bin - egal was die Waage gerade sagt, möchte ich für mich auch das Thema „Körper“ wieder angehen.

Gerade jetzt nach der Geburt meines zweiten Sohnes merke ich, dass mich die Heißhungerattacken wieder gefangen nehmen möchten als schnelle und notwendige Energiequellen, die mich gleichzeitig gefühlt träge und vergesslich machen.

Dem will ich entfliehen!

Somit - Neuanfang .... wahrscheinlich schon Nr. "vierstellig"...

Aber aus einem Moment der inneren Stärke und des Wohlbefindens.

Drückt mir Bitte mit die Daumen.
Ihr - die Ihr scheinbar Alle - es schon geschafft habt das Ruder umzureißen und Eurem gesunden Wohlfühlgewicht mit Disziplin und Ehrgeiz entgegenzutretet!
Danke für Eure Geschichten und Eure Gedanken.

BMI 25.10.2023: 27.5 (90kg)