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05 September 2018
Weigh-in:
188.9 lb
lost so far:
18.7 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
losing 1.5 lb a week
04 September 2018
So,ich war heute beim Dr und habe unter anderem meine quälende Diät besprochen,leider gibt es nichts direktes um abzunehmen,Wundermittel schon gar nicht,wenn ich hunger und danach normal esse,hab ich das doppelt wieder drauf,womit ich nicht alleine das Problem habe,also heißt es weiter quälen,zumal mein Psychopharmaka das Abnehmen eh hemmt,ich würde gerne wissen,wie euer Verhältnis liegt zu Fetten Zucker Kohlehydrate 30 40 30 ,oh Gott ich weiß es nicht mehr ,Hiiiilfe 😂🙈
(37 comments)
04 September 2018
Ab heute Neuanfang 😬💪🏻
Weigh-in:
189.2 lb
lost so far:
18.5 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(9 comments)
gaining 4.1 lb a week
01 September 2018
Ich muß mich echt wieder fangen,fällt mir nur so schwer im Moment 🙁
Weigh-in:
187.4 lb
lost so far:
20.3 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(18 comments)
gaining 1.1 lb a week
26 August 2018
Hallo ihr Lieben,ich mal wieder,worauf achtet ihr mehr bei der Diät, Kohlehydrate,Fett,Zucker,Fruchtzucker ,welche Punkte sind für euch das Ausschlaggebende,was ihr versucht gering zu halten😊
(25 comments)
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