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26 January 2024
Guten nachmittag aus den vereinigten staaten USA. Ich bin sehr gut hier angekommen und habe heute mwinw brücke, die golden gate bridge besichtigt. Da ich soviel wander, gönn ich mir auch, heute morgen ihop und in and out burger, kalorien stehen immer :D
(14 comments)
24 January 2024
Hotel frühstück heute morgen, ich muss sagen so deutsche hotels im frühstück bereich - geht klar, aber ich kenne noch ein land, wo ich das immer genossen habe, österreich beim ski fahren, grüße an die ösis hier :-) nein keine 3 scheiben gegessen
(2 comments)
23 January 2024
moinsen, jetzt gegts los, der letzte zug nach frankfurt von schwerin 15:20, danach geht nichtsmehr. ich bin so froh das es ein ice ist und bin jetz such im zug. 76kg reicht ubd jertt genieße ich meinen urlaub und achte mal nicht soviel auf alles, do flug:)
(13 comments)
23 January 2024
Weigh-in:
168.7 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
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losing 5.4 lb a week
22 January 2024
moinsen, meine Reise geht morgen nachmittag los, die GDL streikt ja. Ich habe mir vorgenommen am Mittwoch eine foodtour zu machen :-) habt ihr Vorschläge was ich mal ausprobieren sollte ? Ist egal ob gesund oder ungesund, ich werde den ganzen tag da unterwegs sein.
Grüße euer Marcus :) 😀
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