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22 January 2019
Wie macht ihr das so ?
Ich Frage mich immer wieder wie das mit den Kcal. bei z.B Reis oder Pommes ist ...
wiegt man den Reis ungekocht oder gekocht ab und nimmt dann die Kcal. die auf der Packung stehen ? oder wie ist das bei Pommes , stimmen die Kcal auf der Packung überein wenn man sie im Backofen zubereiten oder in der Friteuse
?🤔
(1 comment)
22 January 2019
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19 January 2019
spätes Frühstück im Bett
(1 comment)
18 January 2019
Weigh-in:
219.8 lb
lost so far:
37.3 lb
still to go:
10.4 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
losing 2.8 lb a week
17 January 2019
Ohje 🙈morgen ist wieder der Tag an den ich mich 1× Wöchentlich wiege ... ich hoffe ich komme morgen unter die 100 , das wäre ja so traumhaft! 😍Aber ich habe irgendwie kein gutes Gefühl...
Ich wünsche euch eine gute Nacht und träumt süß 😘
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