CamilaRossa - Member

CamilaRossa

Joined May 2014

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Weight History

Start Weight

180.8 lb

Lost so far: 7.1 lb

Current Weight

173.7 lb
Performance: losing 0.1 lb a week

Goal Weight

121.3 lb

Still to go: 52.5 lb

Camila e sua eterna luta contra a balança. Bora fazer o mesmo de alguns anos atrás!

CamilaRossa's Weight History

	Gercilene Lima
	last weighin: gaining 0.2 lb a week

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cals: 176kcal | fat: 11.57g | carbs: 2.83g | prot: 12.43g

Gostoso, light e substitui o pão.

cals: 427kcal | fat: 8.26g | carbs: 26.89g | prot: 57.61g

Um salgado prático ótimo para pré treino.

cals: 75kcal | fat: 4.59g | carbs: 4.16g | prot: 5.40g

Bolinho de atum e farinha de coco.

cals: 88kcal | fat: 1.83g | carbs: 15.23g | prot: 5.61g

Pão feito com farelo de aveia e farelo de trigo.

view complete cookbook

	1/2 serving Kero Coco Água de Coco (200ml)
	1 medium Maçãs Fuji
	100 g Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido)
	Weight Training (moderate)
	Walking (moderate) - 3/mph
	Housework