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18 January 2018
depois de tentar umas 5 receitas ....
desisto ...
não dá para inventar pao low carb gostoso, os de farinha de amêndoas fica óleo , os de coco a textura é eca, a de linhaça o gosto não dá ....
melhor usar o ovo e a nata como são , fazer ovo frito, omelete ....
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18 January 2018
(6 comments)
17 January 2018
tô morta de dor no corpo todo :(
uma semana de LC...
e indo muuuuito no banheiro
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16 January 2018
pessoal como alterar a meta diária de macro nutrientes???
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16 January 2018
:(
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