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05 December 2023
Voltando pra dieta depois de um mês de férias… 40g de arroz, 50g gramas de feijão, 50g de brócolis, 50g gramas de repolho cozido no molho de tomate e 1 ovo frito = 300kcal mais ou menos
(1 comment)
11 November 2023
Frutinhas de lanche da manhã 🫐🍓🍇
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10 November 2023
Jantinha.. tentei fazer abóbora 🎃 ficou muito bom apesar de feio 😂😂 e poucas kcal!!
(1 comment)
10 November 2023
Iogurte natural desnatado com quinoa, morango e amora de café da tarde. Estou gripada e com preguiça de fazer qualquer coisa mais elaborada.. deu menos de 200kcal
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24 October 2023
Cafezão da manhã de hoje
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