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19 March 2023
los cambios buenos estan acorde con tu alimentacion correcta. y entrenamiento inteligente.
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12 March 2023
PLANES DE ALIMENTACION ACORDE HA TUS OBJETIVOS. NUTRICION DEPORTIVA GYM.
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17 February 2023
COUCH FITNES. VIVO EN CHETUMAL, ESPERO CONOCER MUCHA GENTE BONITA IMPORTANTE SIEMPRE APRENDER ALGO NUEVO PARA PODER DAR DE UNO LO MAXIMO.
Weigh-in:
176.4 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
22.0 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.5 lb a week
08 February 2023
si controlas tu peso puedes saber que mover en tu alimentacion. importante saber que el peso es un todo huesos organos tejidos muscular y adiposo, agua subcutanea he inflamacion por una mala alimentacion. asi que todo con su debida importancia.
(1 comment)
28 January 2023
LA BASCULA. IMPORTANTE LLEVAR UN CONTROL DE NUESTROS CAMBIOS, PUEDEN SER BUENOS O TODO LO CONTRARIO PERO NOS AYUDARA HACER AJUSTES NECESARIOS PARA SEGUIR PROGRESANDO. ASI QUE VEAMOS ESTE PROCESO COMO UNA AYUDA MAS PARA NUESTRAS METAS.
(1 comment)
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