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25 July 2023
Voltei com a nutri, depois de quase 8 meses sem pisar lá. Ela quis me bater, mas também ficou impressionada pelo fato deu estar quase 9 meses sem pisar na academia e só ter """engordado""" 2 kilos nesse periodo (tive problema no ciatico por conta de um acidente de trabalho).
E agora que retornei, e pretendo retornar com atividade física. Ela me indicou um termogenico (desodalina), gostaria de saber se vocês já tomaram, e o que sentiram com ele?
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25 July 2023
Almocinho
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25 July 2023
Minha nutri indicou esse termogenico (desodalina), vcs usam, sentiram alguma diferença no apitite e energia?
(1 comment)
25 July 2023
Em busca de mim mesma!
Comecei essa jornada 100 kg (05/22)
Estou com 89,85 (07/23)
E estou em busca dos 78kg (....)
Weigh-in:
196.2 lb
lost so far:
19.8 lb
still to go:
24.3 lb
Diet followed reasonably well
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steady weight
07 June 2023
Almocinho no serviço
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