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29 November 2022
Es läuft....nur in die falsche Richtung. Ich muss mal wieder die Kurve kriegen⤵️
Weigh-in:
201.5 lb
lost so far:
6.8 lb
still to go:
15.2 lb
Diet followed reasonably well
(10 comments)
gaining 0.5 lb a week
29 October 2022
Tja, 6 Tage auf einer Dienstreise gewesen, gut gegessen und kein Sport gemacht 🙈...auf geht's, die Richtung muss geändert werden 💪🏻😊
Weigh-in:
199.1 lb
lost so far:
9.3 lb
still to go:
12.8 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
gaining 0.7 lb a week
16 October 2022
Eine schöne abendlichen Runde gemacht. 🚶👍🏻
(2 comments)
07 October 2022
...kleine Schwankungen...es sollte aber in den nächsten Tagen wieder abwärts gehen 💪🏻✌🏻.
Weigh-in:
196.9 lb
lost so far:
11.5 lb
still to go:
10.6 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.2 lb a week
24 September 2022
Männerspielplatz 😉💪🏻 Kettensägen-Führerschein
(6 comments)
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