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31 August 2021
Moin, kommt gut durch den Tag.
Weigh-in:
177.7 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
25.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.6 lb a week
30 August 2021
Guten Morgen, einen entspannten Start in die neue Woche. Mit dem Wetter soll es ja aufwärts gehen, mit meinem Gewicht zur Zeit leider auch.😟👍💪
Weigh-in:
178.4 lb
lost so far:
21.8 lb
still to go:
26.2 lb
Diet followed reasonably well
(3 comments)
gaining 20.1 lb a week
29 August 2021
Einen entspannten Sonntag ihr lieben FS-LER. Heute wird Mal nix gemacht, außer meinen Übungen. Die nächsten zwei Wochen werden bei mir sehr arbeitsreich sein, deshalb ist heute Achtsamkeit gefragt.
Weigh-in:
175.5 lb
lost so far:
24.7 lb
still to go:
23.4 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 4.6 lb a week
28 August 2021
Bei uns ist Schietwetter.🌧️🌦️ Viiiiele zu kalt für August. Brrrrr🥶
Weigh-in:
174.8 lb
lost so far:
25.4 lb
still to go:
22.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
27 August 2021
Moin, hopp hopp schnell noch arbeiten und dann ab ins Wochenende 👏👍🤗
Weigh-in:
174.8 lb
lost so far:
25.4 lb
still to go:
22.7 lb
Diet followed reasonably well
(1 comment)
steady weight
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