Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
BettyBettt
Journal
BettyBettt's Journal
BettyBettt's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 6 to 10 of 77
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
...
Next
03 September 2020
✨1227 kcal
290 kcal ➡️ Biberli Mantar, zeytin, peynir, domates, ceviz
370 kcal ➡️ Kaşarlı Tost, Yumurta
207 kcal ➡️ Sütlü İrmik Topları (8 adet)
360 kcal ➡️ Pirinç Pilavı, Patlıcan Yemeği
(22 comments)
03 September 2020
Kalorilerimi arttırdığımdan beri daha iyi, sağlıklı bir görünüme sahibim. Sahip olduklarıma minnettarım. Günlük 1750 kalori alıyorum şimdilik. Haftaya 1800 ve daha sonra yine artırmaya devam. Kilo alabilirim bu hiç sıkıntı değil. Önceden nasıl olduğumu biliyorum çünkü. Artık yiyeceklerle kötü bir ilişkiye sahip değilim. Sağlıklı bir hayat yaşamayı gaye edindim kendime. Umarım böyle devam eder. Kilo vermek istemiyorum, hatta alabilirim belki de. Arada bir kilomu güncellerim. İyi bir gün geçirmeniz dileğiyle ❣️
Weigh-in:
121.9 lb
lost so far:
6.0 lb
still to go:
0.7 lb
Diet followed reasonably well
(15 comments)
losing 0.2 lb a week
01 September 2020
250 gr keşkek 656 kalori olma ihtimali var mı? Hassas tartıyla tarttım. Doğruysa yarısını yemiyim...
(10 comments)
01 September 2020
✨Yulaf lapası
🥣 380 kcal
(7 comments)
01 September 2020
🌟 20 saat açlık sonrası ilk öğün
✨ 645 kalori
(3 comments)
Other Related Links
Members
Members
Forums
BettyBettt's weight history
view complete history