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12 May 2024
Das war dann so mein Essens- und Aktivitätstag. Ca. 500 Kalorien Defizit. Und was hab ich noch Hunger, komisch wenn man sonst so das doppelte an Kalorien zu sich nimmt…🙈
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12 May 2024
Immerhin, trotz 🩸
Weigh-in:
180.8 lb
lost so far:
0.9 lb
still to go:
26.5 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.9 lb a week
11 May 2024
Prost 🤪
(20 comments)
09 May 2024
Wünsch euch einen schönen Feier- und Vatertag 🥳☀️🍻
Ich hab ab heute 18 Tage Urlaub. Ich freu mich soooooo 😊😊😊
(10 comments)
05 May 2024
Tageszusammenfassung… außerdem gabs noch „Frühstück“ um halb 12. Beim Abendessen wurde der Reis mit Brokkoli gestreckt.
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