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08 August 2024
Hier ist die Zusammenfassung der Begründung für mein derzeit "ruhiges Verhalten" hier bei FS 😜
Bin wieder viel gewandert, hatte aber auch das ein oder andere Eis, Bier und sonstige Leckereien 🙈🤭
Gewicht? keine Ahnung..abgenommen hab ich eher nicht😂
(30 comments)
19 July 2024
schnell gekocht und einfach lecker... Blumenkohlcremesuppe 😍😋 das ganze Töpfchen hat nur ca. 300 kcal
(7 comments)
18 July 2024
Wenn man einen laaangen,stressigen Tag hat: einfach mal kurz durchatmen und in sich kehren...🧘🏼♀️Plötzlich sieht man die kleinen, schönen Dinge wieder 🤗 wie schön doch der Ausblick aus dem Bürofenster sein kann oder... (weiter siehe unten)
(28 comments)
14 July 2024
Kartoffel-Lauch-Gratin mit Bergkäääse 😍😋
(22 comments)
13 July 2024
Weigh-in:
185.8 lb
lost so far:
22.5 lb
still to go:
13.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
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