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18 August 2024
💪🏻 🙂
Weigh-in:
186.3 lb
lost so far:
22.0 lb
still to go:
14.3 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
losing 9.3 lb a week
17 August 2024
Die Urlaubspfunde verabschieden sich nur im Schneckentempo 🐌, aber immerhin verabschieden sie sich 😅 (bin ja selbst Schuld, weil ich kaum im kcal-Defizit war, von daher alles gut...)
Jetzt noch ein paar Stunden arbeiten und dann hab ich auch Wochenende 💃🏼
Weigh-in:
187.6 lb
lost so far:
20.7 lb
still to go:
15.7 lb
Diet followed reasonably well
(8 comments)
losing 0.4 lb a week
16 August 2024
rumblödeln gehört manchmal auch zum Sport dazu 😜
Hab mir spontan mal wieder Musik in die Ohren transportiert und mich "einigermaßen rhythmisch" bewegt 😂 Anschließend den Bodenventilator eingeschaltet und auf dem Erdboden Luft geholt und kurz entspannt 😁 (man bemerke meine dezente Gesichtsröte auf dem unteren Bild 🤭) ich wünsche euch einen guten Start ins Wochenende ♡
(24 comments)
13 August 2024
Heute morgen war ich so in Eile, dass ich mein Gewicht nicht mal eingegeben hatte🙈 aber für diesen schönen Schnappschuss,bin ich trotzdem kurz rechts rangefahren 🙃 und zeig ihn euch jetzt (inklusive immer noch hohem Gewicht 🤭😂)
Schönen Abend noch ♡
Weigh-in:
187.8 lb
lost so far:
20.5 lb
still to go:
15.9 lb
Diet followed reasonably well
(12 comments)
losing 0.8 lb a week
11 August 2024
Uuups....🤭 war ja zu erwarten 🍺🍫🍩🥨🍦 ab morgen beginnt wieder der stressige Arbeitsalltag, da hab ich dann eh kaum Zeit zum Fresskalieren 😂😜
Habt alle 'nen schönen Sonntag und hoffentlich ausreichend Schattenplätze zur Verfügung heute ♡♡
Weigh-in:
188.1 lb
lost so far:
20.3 lb
still to go:
16.1 lb
Diet followed reasonably well
(5 comments)
gaining 0.5 lb a week
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