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06 February 2018
Weigh-in:
185.2 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
52.9 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.8 lb a week
24 December 2017
Weigh-in:
190.5 lb
lost so far:
0 lb
still to go:
58.2 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.1 lb a week
13 December 2017
jejum de 24 horas encerrados com esse prato lindo.
Ainda não consegui me pesar, mas vejo nítida diferença nas roupas
(1 comment)
12 December 2017
Depois de 19 horas e meia de jejum,comi um super omelete com 3 ovos, queijo, presunto, cebola,tomate,ervilha e bacon na padaria.. e ainda sim umas 4 carolinas, é, não resisti.
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10 December 2017
Almoçei 14h, entrei em jejum as 15h e permanecerei assim até amanhã o mesmo horário. Farei ao todo 24 horas. uhuuuuuul
Fui passear com a família mas não paramos pra comer.
Ainda não me pesei pq saber o quanto perdi, prefiro acompanhar pelas roupas.
boa noite e força pessoal!!!
(1 comment)
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