Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Arjoena
Journal
Arjoena's Journal
Arjoena's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 16 to 20 of 804
Page:
Prev
1
2
3
4
5
6
7
8
...
Next
21 July 2024
Week 29: gemiddelde 89,8 kg
Totaal: -17,2 kg
Afgelopen week een etentje voor de diploma-uitreiking van mijn nichtje, een afsluitende bbq en een afsluitende lunch met collega's. Dus ben ik hier tevreden mee. Nog vier dagen en dan op vakantie 😶🌫️
Weigh-in:
198.0 lb
lost so far:
37.9 lb
still to go:
17.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
steady weight
20 July 2024
Diner ±520 kcal
Ijsbergsla, tomaat, gyros, rode ui en "tzaziki" (geraspte komkommer, griekse yoghurt en knoflook)
(1 comment)
19 July 2024
Afgelopen dagen niks bij gehouden en te veel gegeten. Voor mij toch de bevestiging dat eten noteren het beste werkt. Vanavond bruine bonen, knoflooksaus en gebakken visje. Lekker wat vezels. Morgen mezelf weer herpakken.
(1 comment)
17 July 2024
Uit eten vooraf aan de diplomering van mijn nichtje
(1 comment)
16 July 2024
Diner > Flammkuchen met zuivelspread, bacon en witte kaas met een salade ernaast.
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Arjoena's weight history
view complete history