Já sou bem idosa, e vivi muito da minha vida fazendo dietas; umas bem sucedidas, outras não. Uma dieta que fiz e permaneci muito tempo sem engordar, quase três anos foi a de um livro, cujo nome é: "só é gordo quem quer". Agora estou me dando bem com a LOW CARB HIGH FAT.
Apesar da idade ainda estou trabalhando, ainda não aposentei, por esse motivo gostei da LOW CARB, pois ela me sustenta muito tempo sem sentir fome.