Всем привет! Меня зовут Анна, мне 45 лет. До 40 лет я была в весе 58 кг, при росте 160 см. Потом мой вес стал расти... Когда он к весне 2021 года достиг 68 кг, я стала искать способы борьбы. Много всего прочитала и начала борьбу с ненавистными килограммами с помощью снижения калорий. Скинула за месяц 3 кг, а набрала 6 кг... Вес не хотел сдаваться. В апреле я решила присоединиться к марафону стройности, в котором мои знакомые успешно сбрасывали лишний вес. За 4 месяца результат минус 13 кг! Получила знания по сбалансированному питанию и применяю их в жизни. За осень вес ушел еще на 2 кг, с Новогодними праздниками набрала пару кг, расслабилась, пора входить в режим. Буду придерживаться 55-58 кг.