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04 October 2023
es freut mich, dass ich wieder in meine Sachen passe.jedoch die Umstände waren nicht so erfreulich.Ich hatte ha schon geschrieben, dass ich im April einen Schlaganfall hatte. mittlerweile geht es mir Dank Kognitiver Tagesklinik, viel Therapie und einigen Gesprächen körperlich gut. Im November beginne ich die Psychotherapie und werde nächstes Jahr irgendwann auch wieder arbeiten gehen können.Hoffe ich.Passt auf euch auf, esst gesund, bewegt euch und seid achtsam.
Weigh-in:
144.2 lb
lost so far:
23.4 lb
still to go:
0 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
losing 1.4 lb a week
19 July 2023
Nach 3Wochen Klinik,3Wochen Neurologische Reha und 5 Wochen Aufbau bin ich nun seit1 Woche zu Hause, ich habe weiterhin Physio, Ergo und Logopädie und es geht mir schon ganz gut. ich kann laufen und sprechen und der linke Arm macht Fortschritte.Nur mein Kopfkino quält mich noch... wann und wo kommt der 2. Schlaganfall. Ich arbeite dann und Psychotherapie hab ich auch bald.. Angedacht ist noch eine Therapie in der kognitiven Tagesklinik in Leipzig. hoffe es bringt was.Medikamentös bin ich gut eingestellt. Gewicht ist auch gesunken und bewegen tu ich mich auch ausreichend.
Weigh-in:
159.2 lb
lost so far:
8.4 lb
still to go:
4.9 lb
Diet followed reasonably well
(14 comments)
losing 0.5 lb a week
17 May 2023
Weigh-in:
164.0 lb
lost so far:
3.5 lb
still to go:
9.7 lb
Diet followed reasonably well
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losing 0.4 lb a week
03 April 2023
Einige Feste und Feiern hinter mich gebracht....Werde nun wieder regelmäßig tracken.
Was man mit schlemmern so alles in seinem Körper anrichten kann😖😥😥
Hab wieder einen Speiseplan gemacht und mich heute erstmal mit Gemüse eingedeckt.....
Weigh-in:
166.4 lb
lost so far:
1.1 lb
still to go:
12.1 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 2.2 lb a week
27 March 2023
Weigh-in:
164.2 lb
lost so far:
3.3 lb
still to go:
9.9 lb
Diet followed reasonably well
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gaining 0.3 lb a week
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