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30 March 2019
Ai gentchyyy, não anotei nada do que comi de sexta pra sábado (contando como sábado porque estou no turno de 19h às 7h). Então hoje, alimentação ficará em branco mesmo. Meio sem paciência de procurar cada item da sopa que tomei hoje e etc. De repente, anoto mais tarde. Tirei a barriga da miséria (sou viciada em queijo e estou num auto desafio do desapego, tentando comer só 1x por semana) mas hj enchia a cara! 🤣🤣🐁🐁🐁
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27 March 2019
Oooopssss, exagerei na costelinha! Única refeição do turno, comi às 00h e agora só irei comer novamente às 21h.
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26 March 2019
Hoje troco o turno. Comecei meia-noite até 12h de terça. Daí depois trabalho de 19h às 07h. Então minha alimentação aqui no aplicativo vai ficar meio bagunçada.
(2 comments)
25 March 2019
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24 March 2019
Falheiiiiiii!!! Fui malhar, tava meio estressada (TPM e estresse com boy) e acabei jantando... Mais proteína! ahhhhhh... Muitas calorias, muita proteína... Amanhã é um novo dia, que seja repleto de calmaria e muitos legumes e vegetais saborosos e disponíveis aqui, no buffet do trabalho.
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