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24 April 2023
Weigh-in:
153.9 lb
lost so far:
6.0 lb
still to go:
21.6 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.5 lb a week
20 April 2023
Pomme pink lady + kiwi + fromage blanc 0% + cannelle + thé vert = mon goûter 🥰
(1 comment)
18 April 2023
add comment
17 April 2023
Annaëlle, 17ans, 1m68
Je vais 3x par semaine à la salle de sport et j’essaye de marcher au moins 7 000 pas durant une journée normal au lycée.
J’ai toujours été en surpoids et aujourd’hui je veux me reprendre en main, pour ma santé et surtout pour ma conscience.
2019: 78,8kg, régime + sport
Je descend jusque 73kg et j’arrête tout.
2021: 76kg, rééquilibrage alimentaire
Je descend jusque 74kg et j’arrête par manque de motivation et d’informations.
2022: 77kg, je commence la musculation
2023(janvier): 76kg, rééquilibrage alimentaire + sport + bonnes informations.
2023(avril): 70,5kg = je maintien le rééquilibrage alimentaire et j’ai hâte d’atteindre mon objectif 🥰
Weigh-in:
155.4 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
(2 comments)
steady weight
10 April 2023
Weigh-in:
155.4 lb
lost so far:
4.4 lb
still to go:
23.1 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 1.1 lb a week
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