Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Angelina Gudz
Journal
Angelina Gudz's Journal
Angelina Gudz's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 1 to 5 of 84
Page:
1
2
3
4
5
...
Next
08 May 2024
Weigh-in:
143.1 lb
lost so far:
0.2 lb
still to go:
15.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.1 lb a week
08 May 2024
6 лет я не могу скинуть 5кг.
Я мечтаю весить 59кг.
Но не знаю как этого достичь.
Постоянно тренируюсь, стараюсь держать питание, но потом откаты.
Может есть какие-то секретные мотиваторы, книги или еще что-то? Поделитесь🙏
(31 comments)
08 May 2024
Идеальный завтрак!
Бейглы из творога 🥰
add comment
13 July 2023
Как я устала от этих откатов.
Вроде вот ты уже близко к цели почти коснулся ее и осталось избавиться от какого-то последнего килограмма. Но все рушится, друзья, выходные, алкоголь, чипсы, вкусняшки и ты теряешь контроль. Очнувшись ты уже опять + 2 кг. разбитый, обиженный и понимаешь, что опять ты в начале пути….
(1 comment)
19 June 2023
На массе после выходных.
Эту неделю КБЖУ
Белок 100
Жиры 70
Углеводы 160
Отслеживаем результат
add comment
Other Related Links
Members
Members
Forums
Angelina Gudz's weight history
view complete history