Рост 1.60см. Мой обычный вес ~50 кг.
После книги Евгении Горац "Человек поедающий. Целебное и враждебное" (рекомендую), замотивировалась почистить своё питание для здоровья, долгих лет жизни и, вообще, легкости. И меня это привело к обалденному результату, хоть и не было цели похудеть.
|