Ana Paula Modesto
Joined March 2017
Posts
7
Following
6
Followers
4
Weight History

Start Weight
194.0 lb
Lost so far: 11.2 lb

Current Weight
182.8 lb
Performance: gaining 0.3 lb a week

Goal Weight
154.3 lb
Still to go: 28.4 lb
Sou casada, tenho 47 anos e até os meus 42 consegui manter meu peso em 65 a 68 (sendo este o meu peso ideal).
Em 2011, casei novamente,mudei de cidade vindo morar no Rio de Janeiro e mudei completamente meu estile de vida... Mais churrascos, mais cervejinha e mais comidinhas gostosas para o marido... consequência: 20 kg mais gorda até março de 2017.

Ana Paula Modesto's Weight History


Following

Giselles83
last weighin: losing 0.0 lb a week Down
 
rakielzinha
last weighin: gaining 0.0 lb a week Up
Lidiampsoares
last weighin: losing 6.2 lb a week Down
 
Quessia Sandrine
last weighin: gaining 0.4 lb a week Up


Ana Paula Modesto's Cookbook

cals: 95kcal | fat: 6.27g | carbs: 5.91g | prot: 4.41g
Couve Flor Gratinada
Gratinada low carb.
cals: 12kcal | fat: 0.10g | carbs: 2.76g | prot: 0.56g
Suco de Pepino com Hortelã
Um deliciosa receita de suco verde detox.
cals: 515kcal | fat: 31.18g | carbs: 9.64g | prot: 49.29g
Caçarola de Brócolis e Ricota
Caçarola é um utensílio, mas também o nome de pratos que são como guisados, onde carnes cozinham com outros ingredientes,
cals: 416kcal | fat: 30.82g | carbs: 13.11g | prot: 23.36g
Lasanha de Palmito
low carb lasanha.
cals: 195kcal | fat: 10.32g | carbs: 21.41g | prot: 6.39g
Macarrão de Abobrinha e Cenoura
Não vai massa de trigo somente abobrinha e cenoura e é uma delícia.
view complete cookbook

Other Related Links

Members


Ana Paula Modesto's Recent Food & Exercise


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.