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14 November 2021
tanto tempo sem postar nada aqui.. entao bora de motivacao.. peso inicial 120 klos peso atual 77 kls.. vestia 56 hoje 44 uma vitoria muito grande quase 4 anos de briga com a balanca.. a batalha é longa mais a vitoria é certa ainda falfa 6 klos..
(46 comments)
22 September 2021
essa semana nao estou conseguindo fazer jejum domingo farei uma prova e minha ansiedade esta no nivel hard.. nao ta facil mais vamo que vamo pelo menos estou conseguindo manter a dieta..
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17 September 2021
depois de 17 horas de jejum, marmitar no trabalho pq hj nao tive nem horario de almoco.. marmitinha fit com saladinha de repolho alface cenoura, tomate e 1 ovinho cozido.
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12 September 2021
bom diaaaa.. quebra de 18:30 de jejum.. bom domingo a todos.
(1 comment)
11 September 2021
voce perbece que ta fodona na dieta e super focada no jejum quando faz um sandubao desse pro esposo e pro filho e nao sente a minima vontade de comer kkkk genteeeeee impressionante como conseguimos algo quando estamos centrados em um objetivo neh? #focooo
(1 comment)
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