Register
|
Sign In
Search in:
Foods
Recipes
Meals
Exercises
Members
My FatSecret
Foods
Recipes
Challenges
Fitness
Community
Community
Members
Ammerlin
Journal
Ammerlin's Journal
Ammerlin's Profile
|
Send a Message
|
Weight History
showing entries 41 to 45 of 174
Page:
Prev
...
5
6
7
8
9
10
11
12
13
...
Next
31 March 2023
На завтрак пицца на творожном тесте) половина - 415кк всего))
(2 comments)
29 March 2023
А вот и не котлетки это вовсе, а шоколадные сырники😁
add comment
25 March 2023
Weigh-in:
138.9 lb
lost so far:
21.4 lb
still to go:
11.0 lb
Diet followed reasonably well
add comment
losing 4.2 lb a week
22 March 2023
Доброго дня всем! Вот делаю дома тренировки по ютубу, и задумалась не высоковат ли пульс? Не вредно это? Это типо HIIT, как там говорят) я ничего в этом не понимаю, не кидайте тапками, далека от спорта всегда была, сейчас решила надо меньше кардио делать и больше силовых, потому что качество тела оставляет желать лучшего, но и жирок надо убрать, так вот от сюда еще вопрос, подходит ли данный вид тренировок для этого?
(1 comment)
18 March 2023
Weigh-in:
143.1 lb
lost so far:
17.2 lb
still to go:
15.2 lb
Diet followed reasonably well
add comment
gaining 0.4 lb a week
Other Related Links
Members
Members
Forums
Ammerlin's weight history
view complete history